Antioxidantien

Antioxidantien sind Verbindungen, die natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommen und als konzentrierte Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sind. Diese Kategorie umfasst eine breite Palette von Produkten – darunter Vitamin C, Vitamin E, Selen, Zink und Pflanzenextrakte wie Grüntee –, die für Erwachsene bestimmt sind, die ihre tägliche Zufuhr dieser gut erforschten Nährstoffe unterstützen möchten.
Für viele antioxidative Nährstoffe gibt es von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angaben. So tragen beispielsweise Vitamin C, Vitamin E, Selen und Zink jeweils zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Achten Sie bei der Auswahl eines Antioxidantien-Nahrungsergänzungsmittels auf die enthaltenen Nährstoffe, deren Darreichungsform und darauf, ob die Dosierung Ihren individuellen Ernährungsbedürfnissen entspricht. Wie alle Nahrungsergänzungsmittel sind auch diese dazu gedacht, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu ergänzen, nicht jedoch zu ersetzen.

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