Inulin

Inulin ist ein natürlich vorkommender, löslicher Ballaststoff, der in einer Vielzahl von Pflanzen enthalten ist, darunter Zichorienwurzel, Topinambur und Zwiebeln. Als Teil des Sortiments „Fibre & Prebiotics“ von Viking Supplements eignen sich Inulin-Produkte für Erwachsene, die ihre tägliche Ballaststoffzufuhr erhöhen und eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung unterstützen möchten.
Inulin durchläuft den oberen Verdauungstrakt weitgehend unverändert und gelangt in den Dickdarm, wo es als Substrat für nützliche Darmbakterien dient. Achten Sie bei der Auswahl eines Inulin-Nahrungsergänzungsmittels auf klar angegebene Ausgangsstoffe, eine für Ihren Alltag geeignete Darreichungsform (Pulver oder Kapseln) sowie eine transparente Kennzeichnung, aus der die Ballaststoffmenge pro Portion hervorgeht. Wie bei allen Ballaststoffpräparaten ist es ratsam, Inulin schrittweise einzuführen und über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

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